ich muss im moment echt aufpassen, dass ich nicht wieder im selbstmitleid versinke.
ich habe zu wenig zu tun. mache nichts. gehe kaum aus dem haus.
bin immer mit meinen gedanken allein, ablenkung ist schwierig.
es geht mir nicht gut. psychisch.
schlafe zu lange, gehe zu spät ins bett.
schlechte konzentration. viel fernsehen.
alles ungesund.
ich lasse mich von kleinen dämpfern fertig machen. bin extrem verletzlich.
dünne haut.
und komme selbst nicht recht aus dem sumpf.

mir wird immer mehr bewusst, dass mir etwas ganz wesentliches fehlt.
und ER macht es mir auch nicht gerade leichter.

nein!!
stark bleiben. kein selbstmitleid. es geht mir doch echt gut!
gute aussichten aufs nächste jahr.
gute freunde.
gute atmosphäre in der familie.
ferien und näherkommende fasnacht. (obwohl die nicht unbedingt gutes verheissen muss.)

komm schon, stella nera!
du bist wirklich stärker als das.
wo bleibt dein sonniges gemüt?
kein trübsal blasen - die arbeit erledigen, das leben geniessen, den moment beim schopf packen - und (sehr wichtig): aus fehlern lernen!